カルグルトパンケーキ

カルグルトの爽やかさがふんわり香るパンケーキ

市販のパンケーキの粉にカルグルトを加えるだけで、風味が爽やかなカルグルトパンケーキに早変わり♪
乳酸菌は熱すると死んでしまう性質を持ちますが、それでも腸内で善玉菌の良質なエサになることは変わらないので、美味しく楽しく腸活を続けられます。

作り方

①水と卵とカルグルトを混ぜる
②ホットケーキミックスを加えて混ぜる
③フライパンを熱し、3分ほど焼く
④裏返し、弱火で2分ほど焼く
⑤竹串で火の通り具合を確認し、竹串に付かなければ完成

材料

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